oishippoのか和いい食卓

フダンソウ(スイスチャード)のふりかけ弁当

ふだん草のふりかけ。

ピンクの茎に濃い緑の葉っぱです。
沖縄から届いたお野菜です。

ここ、
埼玉熊谷の産直売り場にも、
フダンソウはありますが、
まったく、
色がちがう・・・
地元のものは黄緑色で、
茎は白。

でも、味は、、、
地元の黄緑の
フダンソウと同じでした~



我が家で、
カブや大根の葉でよくやる、
手作りふりかけにしてみた。



きれいな色で、
彩りにいいですね~

レシピはこちらの、
沖縄野菜のレシピサイト「おきレシ」にアップしました。→☆

・・・♪♪・・・

最近は、
DIYに凝ってます。
といっても、
ひたすら壁をぬってるだけですが。。

ひとつできると、
どんどん、
やりたくなるんですねぇ~~

妄想だけは、
膨らんでいます。

あ~~時間が足りないデス。

でも、、、

今週は、
お仕事!!
がんば!!


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今朝のリビング、こもれび金環日食

庭から差し込む、
こもれび。

「小さくていいから、

いっぱい、
いっばい、つながろうよ♪」

って言ってる。


今朝、
朝日を浴びる、
リビングで、
コーヒータイムに受け取った、

太陽からのメッセージ。


「繋がったら、
次は、

こっちに、みんなで走ろうよ!!」


ねえ、
太陽ちゃん、
こっちって、
どっちだろうね。

一生懸命、
ついて行くからね。


みんな、
みれたかな?



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パッションフルーツカクテルアイス

濃厚なバニラアイスクリームに、
沖縄から届いた、
パッションフルーツにお砂糖とラム酒で味付けして、
トッピング~

大人のアイスクリームです。

トロピカルな香りと甘みと酸味~

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ワンプレートおうちビストロ、餃子の皮チップス

おうちビストロ~

ワインにも、
ごはんにも合うようなワンプレート。

子どもたちはこれでごはん。
大人は、
ビール＆赤ワイン(軽いメルロー種)

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埼玉県行田レトロな蔵おそば屋さんでキモノデート

必殺仕置き人、ムコ殿じゃないんよ~
ずずむしっぽ夫です。
笑

先週末、
夫婦でキモノデート♪

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アジアンサワーフローズンドリンク、サクレレモンで。

アジアンなヘルシーな
サワードリンクです。

サクレ　レモンかき氷に、
黒酢と豆乳を入れました。
クコの実をトッピング。

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