先日のおうちランチ。
平日、たいていの朝、
家族4人分のランチを作ってます。
ズッキーニのジョン。
塩ジャケ
にんじんとアーモンドのドレ炒め。
コロッケ。
ヘルシーに和ランチ。
このにんじん料理は、
すっごく簡単でおいしいので、
よく作ります。
レシピは下記に。
にんじんは、
いつも、
このフランス製のチーズおろし器の、
いちばん粗い面で、
斜めに細長くおろしてます。
味がすぐしみ込むし、
やわらかくなるし、
包丁で千切りするのでは、
得られない食感なの~
それが、
おいしさの秘訣。
沖縄のキッチン道具に、
同じ物が有るのを、
知りました!!
これは、
「しりしり器」
というそうです。
楽天のしりしり器のページに飛びます→☆
沖縄のものは、
チーズではなく、
にんじんをするための道具。
「しりしり」とは、
野菜をこれで斜めにすることを言うみたい。
さっと炒めただけで、
固いにんじんが、
独特な食感で、
おいしく食べられる~~~
大根やお芋をしりしりして、
炒めてもいいしね~
この「しりしり」という、
調理方法?は、
すばらしい♪です。
こんな風に、
学校が半日の息子とランチでした。
ねぼすけなので、
朝ご飯が簡単な物ばかりだがらね~
しっかり食べていただかないと。。
ずずむしっぽ夫と娘は、
同じ物をお弁当につめました。
朝から30度越え。。。
お弁当もいたみやすくなり、
恐いので、
作るのやめようかな~
なんて、作らなくていい、
言い訳にできるわ~
^^/
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にんじんとアーモンドのドレッシング炒め
お弁当 二人分
にんじん 1/2本
お好みのドレッシング 大2
アーモンドスライス 大1
1、にんじんはしりしりする。・・・斜めにすります。
2、フライパンにドレッシングを入れて、弱火にかけ、
にんじんとアーモンドを水分が無くなるまで炒める。
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