雑穀入りおしるこ/パワーストーンブレス

小豆しるこ。
雑穀入りです。

ごはんを炊くのに入れる時の、
雑穀を、
おしるこに入れて、
コトコト煮込みました。

ふぅふぅ、いただくと、
秋が深まる気分です。

ヘルシーなおやつで、
実は、
むくんでるのを解消したくて。。。

お豆や雑穀は、
体にいいですねっ。



・・・♪♪・・・


最近してる、
パワーストーンのブレスレット。

ブロ友のyoyoさんの
自宅ショップの企画で、
作っていただいたものです。

体が元気にもっと健康になるように。
子宮のバワーを補えるように。
(取っちゃったからさぁ~)

ririさんというバワーストーンのプロの方に相談して、
作っていただきました。


「年を考えてね、自覚して下さい。
そんなに動ける体じゃないですよ。
仕事や家事はがんばらないで。
いままでのムリがたたってます。
あと半年は、もっとゆっくり休んで、
体にいい事だけをして、
ここ半年は、見識を深めたり勉強する時ですよ。
あなたは、最後まで走り続ける人だから、
その前の一休みです。」

なんて、言われちゃいました。
なんとなく、
自分でも、そんな風に思ってましたが、
やっぱり、
「いやいや、もっといろいろ動けるはず!」
なんて思う自分もいて、
気持ちがすごくあせってました。
以前のように動けないから。。

そこをズバリと言われちゃった。汗



ということで、
体を作り直す。
そんなイメージで行動しつつあります。
お酒もかなぁり減りました。

yoyoさん、ririさんありがとう。