フライパンで3品簡単ごはん♪ハーブ塩鮭定食

塩鮭って、
茹でてます。
焼くより、好き。

ハーブと茹でたら、
イタリアンチックな塩鮭で~す♪

ごはん以外は、
24センチのフライパンで作りました。
はい、
お味噌汁もです。





小松菜茹でた。

カカオ、
じゃくなって、
おかかと醤油をふりかけ、お浸しに。

カカオと茹でたら、、、きもい?
いゃ、うまいかも?


大好きな、ちくわの磯辺焼き。

揚げ、、、じゃなくて、

焼き。

塩鮭を少しの水、
ハーブ、にんにく、オリーブオイルで、
茹でます。

ひっくり返してね。

ハーブ塩鮭

材料
塩鮭　　2~3切れ
塩　　　小1
にんにくスライス　2枚
オレガノリーフ　　　数枚みじん切り　ドライでも可
ドライバジルリーフ　　　　小1

1、フライパンに、調味料を入れてお湯を沸かす。
2、塩鮭を入れて弱火で煮る。途中ひっくり返す。



今日はもやしのみそ汁。

豆もやしは、
女子にいいよねっ。

もやしのみそ汁のときは、
ごま油を少したらすんだぁ。


雨、こんこんだね。

おうちで楽しく過ごす。。。
たまには、
読書もいいかも。

せいんとおにいさん、
とか、
もやしもん、
とか、
てるまえろまえ
とか、、

全部漫画、汗