たっぷりショウガで温まる、お麩ピカタ

おうちで一人ランチ。

こんな時はすかざすお麩料理♪

寒いから~しょうがたっぷり!

お麩でピカタにしてます。

お麩って、
お肌にすごくいいのよねっねっ。



コラーゲンを飲むだけは、
もう初心者らしいっ!
一緒にお麩も食べなきゃ~

焼いて→玉子を浸して→焼いて
と、玉子がなくなるまで繰り返す。
ここ、何年も、この作り方に凝ってます。


カフェ風に盛りつけてみた。

寂しがり屋なので、
おひとりさまの時は、
マットを敷いたりしてます。
一人で食べてても楽しくなるからねぇ~


最近、
お肌がかなり乾燥で、
痛んでる。
最近のことではないかなぁ????


他にも、
oishippoのお麩レシピはこちらよん。
作って、食べて、
きれいになってぇ~♪♪
↓
お麩のおかずチーズフレンチトースト→☆

お麩でいちごフレンチトースト→☆

お麩のごま玉子焼き→☆



お麩のしょうが玉子焼き

材料
小さい車麩　　3枚
しょうゆ　　　大1
しょうがすりおろし　　小1
玉子　　　　　1ケ


作り方
1、お麩はぬるま湯に10分浸してもどし、両手のひらで押して絞る。
2、しょうゆにしょうがを混ぜて、お麩をさっと両面つける。そのまま浸す。
3、玉子をといて、お麩をくぐらせフライパンで両面焼く。玉子につけてまた焼く。
　　
・・・あれば大根おろししいただくと、おいしいです。
　　　刻みネギをふりかけても、おいしいよ!



「お正月太りを解消！ヘルシーおかず」コーナーにレシピを掲載中！


★ランキングに参加中です。クリックしてね!


にほんブログ村

にほんブログ村